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慢性便秘的竞彩网体育app官网下载安装包括一般竞彩网体育app官网下载安装和药物竞彩网体育app官网下载安装，如改善食材纤维、规律饮食等。药物竞彩网体育app官网下载安装可以刺激通便药物，如番泻叶、聚乙二醇、乳果糖等。

一般竞彩网体育app官网下载安装：包括多喝水，多吃富含纤维素的食物，防止熬夜，规律饮食等。

用药竞彩网体育app官网下载安装：需要在医生的指导下使用。

(1)甲基纤维素等纤维补充剂可以吸收肠道内的水分，帮助排便。

刺激性通便药物如番泻叶、比沙可啶等，可通过促进肠胃蠕动和收拢，适合短期使用。

透水通便药如乳果糖、聚乙二醇等，可以通过协助液体穿过肠胃壁，达到提高肠内水分的效果。

(4)润滑液如石蜡油等，使排便更容易根据肠胃而定。

(5)磷酸钠等灌肠剂，可以使大便变软，从而达到帮助排便的效果。

慢性便秘，建议及时到医院就诊，及时诊断，及时竞彩网体育app官网下载安装。服用药物需要在医生的指导下使用。